Dieta odchudzająca

Chcesz zredukować nadmiar kilogramów? 

Nie czekaj do poniedziałku, czy Nowego Roku, zacznij już teraz! 

Musisz pamiętać, że tkanka tłuszczowa jest organem metabolicznie czynnym, wytwarza wiele hormonów i substancji, które zwiększają stan zapalny w organizmie. Może to zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie organizmu w wielu aspektach. 

Dlatego program żywieniowy, mający na celu redukcję tkanki tłuszczowej powinien przede wszystkim doprowadzić organizm do stanu równowagi, dieta powinna sprzyjać obniżaniu stanów zapalnych i regulacji gospodarek hormonalnych i węglowodanowej. 

Moja opieka w zakresie żywienia, a przede wszystkim edukacja pozwoli osiągnąć zamierzone efekty i wypracować trwałe rezultaty. Nauczę Cię świadomych nawyków, planowania i kontrolowania żywienia oraz codziennej aktywności.