Natalia Palmowska
Jestem dietetykiem ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej.
Ukończyłam z wyróżnieniem studia licencjackie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Dodatkowo skończyłam studia magisterskie na kierunku Ekonomia, jednak żywienie człowieka oraz sport są mi zdecydowanie bliższe. Stale rozwijam się w zakresie dietetyki klinicznej sportowej.
Jestem dietetykiem z niekonwencjonalnym podejściem do diety. Najważniejsze dla mnie jest dobre samopoczucie i zdrowie moich pacjentów.
Moim ,,konikiem’’ jest dietetyka i suplementacja w sporcie. Oprócz bycia dietetykiem jestem czynnym sportowcem, zawodowo trenuje jeździectwo, a dokładnie skoki przez przeszkody. Jest to moja druga pasja, którą mogę wykorzystywać w pracy ze sportowcami i ludźmi uprawiającymi na co dzień różne aktywności.
Ponadto zajmuje się leczeniem nadwagi i otyłości i zachęcam moich pacjentów do rozpoczęcia aktywności fizycznej, która poprawia efekty zastosowanej diety. Z własnych doświadczeń mogę dzielić się z moimi pacjentami efektami stosowania odpowiednich zasad żywienia i dodać motywacji do działania.
Zdrowe Nawyki na Codzień !
Wierzę, że odżywianie jest jednym z kluczowym elementów holistycznego, zdrowego trybu życia. Postrzegam odżywianie jako coś znacznie szerszego niż ,,bycie na diecie’’.
Wierzę w odżywianie, które czyni nas zdrowszymi i pozwala nam walczyć z chorobami cywilizacyjnymi oraz latami nagromadzonych złych nawyków żywieniowych.
Odżywianie dopasowane do indywidualnych potrzeb, zapotrzebowania, aktywnego trybu życia i preferencji powoduje, że czujemy się lepiej na co dzień.
Jeśli szukasz indywidualnego podejścia żywieniowego, kompleksowego programu dietetycznego, zaleceń treningowych, odpowiedzi na nurtujące Cię pytania w zakresie dietetyki i suplementacji?
Świetnie trafiłeś! Nie ma co czekać do poniedziałku, lepszego tygodnia, czy ,,Nowego Roku’’. Zmień swoje życie i samopoczucie już od zaraz!
Pomogę Ci przejść przez proces odchudzania, zadbać o zdrowie, zmienić styl życia i nawyki żywieniowe.
Specjalizuje się głównie w:
- problemach z odchudzaniem, nadwagą, otyłością,
- chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto, Łuszczyca, RZS, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, Choroba Leśniowskiego-Crohna, Łuszczycowe zapalenie stawów)
- leczenie żywieniowe w takich jednostkach chorobowych jak: niedokrwistość, dna moczanowa, osłabienie odporności, zaburzenia lipidowe, nadciśnienie,
- dietach sportowych,
- problemach z gospodarką węglowodanową (cukrzyca, insulinooporność, hipoglikemia),
- problemach z tarczycą oraz gospodarką hormonów płciowych,
- problemach trawiennych (biegunki, zaparcia, wrzody, zgaga, refluks, zespół jelita drażliwego, celiakia, dysbioza jelitowa, candida, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, SIBO, zgaga, refluks).
- alergie i nadwrażliwości pokarmowe.
